حالت تاریک
Image
دوشنبه, 27 مرداد 1404
آیا مایل به نصب وب اپلیکیشن پایگاه خبری تحلیلی عصرهمدان هستید؟
راهکارهای تغذیه‌ای برای کنترل فشار خون

در گفتگو با کارشناس تغذیه عنوان شد:

راهکارهای تغذیه‌ای برای کنترل فشار خون

یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه رژیم غذایی در کنترل فشار خون بسیار مؤثر است، گفت: توصیه به مصرف کم‌تر نمک، مصرف سرکه سیب، مصرف سبزیجات و روغن حیوانی به کنترل فشار خون کمک می‌کند.

فشارخون، قاتل خاموش قرن

در گفتگو با کارشناس تغذیه عنوان شد:

فشارخون، قاتل خاموش قرن

یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه فشار خون بالا، به عنوان «قاتل خاموش قرن» شناخته می‌شود، گفت: طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت نیمی از مبتلایان به فشار خون بالا، از وضعیت خود بی‌اطلاع‌اند، در نتیجه چکاب فشار خون امری ضروری است.

اقدام خودسرانه برای افزایش وزن کودک، ممنوع

یک کارشناس تغذیه تأکید کرد:

اقدام خودسرانه برای افزایش وزن کودک، ممنوع

یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه والدین باید به جای نگرانی درخصوص وزن کودک خود، با مراجعه به متخصص، از وضعیت رشد طبیعی فرزند اطمینان حاصل کنند، گفت: اقدامات خودسرانه برای افزایش وزن کودک، اشتباه است و منجر به اضافه وزن می‌شود.

چگونه والدین الگوی تغذیه سالم باشند؟

در گفتگو با کارشناس تغذیه عنوان شد:

چگونه والدین الگوی تغذیه سالم باشند؟

کارشناس تغذیه با بیان اینکه تبلیغات گسترده مواد غذایی ناسالم کودکان را هدف قرار می‌دهد و تأثیر در افزایش چاقی آن‌ها دارد، گفت: با این حال، خانواده مهم‌ترین نقش را در شکل‌گیری عادات غذایی سالم در کودکان ایفا می‌کند.

سواد تغذیه‌ای نیاز جامعه امروزی

رئیس مرکز بهداشت استان همدان تأکید کرد:

سواد تغذیه‌ای نیاز جامعه امروزی

رئیس مرکز بهداشت استان همدان با بیان اینکه سواد تغذیه و آگاهی در این حوزه برای هر خانواده لازم است، گفت: باید از تمامی گروه‌های غذایی در تغذیه داشته باشیم و حذف هیچ ماده غذایی مدنظر نیست مگر در افرادی که بیماری خاصی دارند.

خواص بی‌نظیر گیاهان کوهی

کارشناس تغذیه عنوان کرد:

خواص بی‌نظیر گیاهان کوهی

کارشناس تغذیه با بیان اینکه مصرف منظم سبزیجات می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن کمک کند، گفت: گیاهان کوهی مثل شِنْگ و غازیاقی به تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت عمومی افراد کمک می‌کنند.

Image